Delícia de Abacate: Receita de Sobremesa Saudável e Saborosa!

Ingredientes:

• 2 abacates maduros
• 4 colheres de sopa de cacau em pó
• 3 colheres de sopa de mel ou adoçante a gosto
• 1 colher de chá de extrato de baunilha
• Frutas vermelhas frescas para decorar

Modo de Preparo:

1. 1. Preparação do creme de abacate:

   Retire a polpa dos abacates e coloque em um liquidificador.

   Adicione o cacau em pó, o mel ou adoçante, e o extrato de baunilha.

   Bata todos os ingredientes até obter uma mistura cremosa e homogênea.

2. 2. Montagem da sobremesa:

   Divida o creme de abacate em taças individuais.

   Leve à geladeira por pelo menos 1 hora para firmar.

   Antes de servir, decore com frutas vermelhas frescas.

Dicas:

• Experimente adicionar uma pitada de canela em pó para dar um toque especial.
• Utilize mel, açúcar de coco ou adoçante natural de sua preferência para ajustar a doçura da sobremesa.
• Sirva com raspas de chocolate amargo para uma versão ainda mais indulgente.

Com essa receita simples e saudável, você poderá desfrutar de uma sobremesa deliciosa sem abrir mão da sua saúde. O abacate é uma fruta rica em gorduras saudáveis e nutrientes, sendo uma ótima opção para incluir na sua alimentação de forma criativa e saborosa.